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SALUD

Que no te avergüence llorar, tiene estos 7 beneficios para tu salud

LLORAR  es una respuesta natural que los humanos tenemos ante una variedad de emociones, incluyendo la tristeza, el dolor, la alegría y la frustración. ¿Te has preguntado alguna vez si el llanto puede tener beneficios para la salud? La respuesta es sí, según recogen en Medical News Today en base …

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YouTube: ¿Este video te explica por qué sentimos ansiedad?

La ansiedad es una respuesta natural frente a estímulos que reconocemos peligroso, pero a veces  se vuelve una situación muy complicada La ansiedad es una respuesta anticipada e involuntaria del organismo frente a estímulos que pueden ser externos o internos, pero en algunas personas se vuelve una situación muy complicada. (Foto: captura …

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